Navigare


Utilizatori conectati
Vizitatori conectati: 2

Membri conectati: 0

Membri inregistrati: 101
Cel mai nou membru: myy
Ierarhie articole
Index articole » Diete
Articole: Diete
Dieta alcalina sau dieta pH-ului corpului uman
In anul 1909 un chimist danez formeaza “scala pH” pentru a masura numarul ionilor de hidrogen care se afla intr-un volum standard de lichid. Aceasta scala porneste de la un extrem de acid (numerotat cu 0) si ajunge la un extrem de alcalin (numerotat cu 14), iar alimentele sau substantele care ajung fix la 7 sunt considerate a fi neutre. Aceasta scara a permis cercetatorilor si nutritionistilor sa incadreze mai bine anumite substante si alimente si astfel s-au emis mai multe teorii in legatura cu alcalinitatea sau aciditatea acestora.

Dieta Atkins, cura de slabire bogata in grasimi
Aproape fiecare persoana a auzit despre celebra dieta care reuseste de 40 de ani sa schimbe viata a milioane de oameni, si anume Dieta Atkins. Scrisa in anii 1970 si lansata doi ani mai tarziu cartea care descrie aceasta dieta a avut un succes impresionant in intreaga lume, estimandu-se ca pana in prezent 5% din populatia Americii si Europei a urmat acest popular regim alimentar.

Dieta balerina: o dieta rapida si un corp de invidiat
Cu totii stim ca o dieta care te ajuta sa slabesti rapid consumand alimente sarace in calorii te ajuta sa dobandesti silueta mult dorita. Insa aproape de fiecare data o astfel de dieta iti poate pune si sanatatea in pericol, tocmai din cauza aportului redus de vitamine, minerale si substante necesare unei bune functionari.

Dieta Catalin Crisan sau cum a slabit spectaculos artistul
Cunoscutul cantaret de muzica usoara romaneasca a avut probleme cu silueta o perioada de timp. Pentru ca imaginea acestuia este importanta, dar si pentru ca sanatatea este vitala, artistul a decis sa slabeasca urmand un regim alimentar personalizat care a ajuns sa ii poarte numele

Dieta Cinch sau cum sa slabiti sanatos 5 kg intr-o luna
Vacanta de iarna a lasat “urme” pe silueta dumneavoastra? Doriti sa slabiti 5 kilograme intr-o luna fara sa va infometati sau sa va puneti sanatatea in pericol? Atunci puteti opta cu incredere pentru regimul alimentar propus de nutritionista de origine americana Cynthia Sass, si anume Dieta Cinch. Doar intr-o luna veti reusi sa scapati de obiceiurile alimentare nesanatoase, veti reusi sa va imbunatatiti controlul asupra metabolismului si nu in ultimul rand veti reusi sa va redobanditi silueta.

Dieta Crono: slabeste sanatos mancand la ore fixe!
Suntem in plin sezon estival, aproape toata lumea viseaza la concediul mult dorit, departe de agitatie si stres. Insa ce facem daca trebuie sa ne “expunem” mai multe parti ale corpului si nu avem silueta pe care ne-o dorim?! Atunci cu siguranta avem nevoie de un regim alimentar care sa ne ajute sa reobtinem increderea in propriul corp, un regim alimentar care nu ne pune sanatatea in pericol si care ne garanteaza o slabire rapida.

Dieta cu ananas: mai exotici, mai supli
Luna Decembrie, numita de foarte multa lume si “luna cadourilor”, este cu siguranta cea mai indragita perioada din an pentru foarte multe persoane. In aceasta perioada sunt sarbatorite multe evenimente importante, familiile se reunesc si se petrec momente frumoase impreuna.

Dieta cu apa: simpla si eficienta, la indemana oricui
Cu totii stim ca nu este indicat sa avem foarte multe kilograme in exces, in mod special pentru sanatate. Din acest motiv tot mai multe persoane incearca sa slabeasca adoptand diferite diete si stiluri de viata. Insa metabolismul nostru functioneaza diferit si astfel nu orice dieta este potrivita, din acest motiv apar numeroase probleme de sanatate sau dereglari ale metabolismului. Este foarte important sa cerem sfatul unui medic de specialitate sau al unui nutritionist atunci cand dorim sa incepem lupta cu kilogramele in exces.

Dieta cu carne: o metoda simpla si eficienta
Fiecare persoana este unica, avand propriile gusturi, perceptii, gandire si implicit stil de viata. Aceasta unicitate a permis evolutia continua a speciei umane, iar aceasta evolutie ne-a ajutat sa atingem culmi inalte. Chiar daca suntem diferiti, din pacate, foarte multi avem in comun un aspect mai putin placut, si anume: lupta cu kilogramele in exces.

Dieta cu ciocolata: o slabire "dulce"
Inca din copilarie dulciurile reprezinta alimente “tabu”, alimente care ar trebui consumate ocazional si moderat. De cele mai multe ori insa se intampla exact contrariul, copii fiind innebuniti dupa acestea.

Dieta cu fructe sau o detoxifiere rapida
Este foarte important sa fim in armonie cu propriul corp, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic, deoarece acest lucru se va reflecta in stilul nostru de viata.

Dieta cu grapefruit si o slabire rapida
Foarte multe femei pot fi influentate cu usurinta, iar atunci cand peste tot apare femeia “90-60-90” este dificil sa nu iti doresti sa fii la fel. Unele femei au avut norocul sa mosteneasca o incarcatura genetica buna si sa aiba un metabolism rapid, altele nu au papilele gustative atat de bine “dezvoltate” sau au inclinatii spre diferite activitati fizice epuizante, iar restul … schimba retete de slabit intre ele.

Dieta cu iaurt promite slabirea a 3 kilograme in doar 5 zile
Ati observat ca majoritatea curelor de slabit presupun sa nu consumam produse lactate sau sa o facem intr-o cantitate redusa? Ce ne facem insa daca ne numaram printre fanii produselor lactate, dar vrem totusi sa slabim? Atunci probabil Dieta cu iaurt va fi solutia “salvatoare”, o dieta care ne ajuta sa slabim rapid si care nu este greu de urmat.

Dieta cu lamaie. Slabeste sanatos pana la 10 kg in 16 zile
Una dintre cele mai naturale, simple, ieftine si sanatoase metode de a slabi frumos este reprezentata chiar de dieta cu lamaie. Aceasta dieta este extrem de apreciata de catre foarte multe persoane, deoarece in timpul acestei diete nu trebuie sa isi schimbe regimul alimentar sau sa urmeze unul special. Astfel pe parcursul a 16 zile veti reusi sa va mentineti vitalitatea, veti dobandi energie, veti pierde kilogramele in plus si va veti curata organismul de toxinele nedorite.

Dieta cu mere. Slabeste rapid si sanatos!
Daca nu sunteti un “fan inrait” al dietelor drastice care presupun privare de la anumite alimente sau chiar infometare, atunci astazi va voi prezenta cateva variante ale dietei cu mere. Asadar urmand oricare dintre variantele pe care le voi prezenta in randurile de mai jos, veti ajunge la concluzia ca o dieta nu trebuie sa insemne doar mancaruri fara gust, monotonie, restrictii alimentare, senzatii de slabiciune sau frustrare.
Conectare
Utilizator

Parola




Inca nu esti membru?
Inregistreaza-te

Ti-ai uitat parola?
Solicita una noua